Чай с апельсином и облепихой — ароматный, яркий и витаминный напиток, который одинаково хорош зимой для согревания и летом для освежения. Сладость апельсина и легкая кислинка облепихи создают гармоничный вкус, а большое количество витамина С поддерживает иммунитет. Такой чай легко приготовить дома за несколько минут.
Чай с апельсином и облепихой: рецепт по шагам
Калорийность: 18 ккал на 100 мл
Ингредиенты
Порции: –+
- Ягоды облепихи 60 г
- Чай (черный листовой) 1 ч.л. (без верха)
- Цедра апельсина 30 г
- Фильтрованная вода 500 мл
- Сахар или мед — по вкусу
Шаги
Обдаем заварочный чайник кипятком. Кладем в него черный чай, ягоды облепихи и цедру апельсина.
Заливаем кипятком, закрываем крышкой и оставляем настаиваться около 20 минут. Затем слегка раздавливаем ягоды ложкой, чтобы они отдали максимум вкуса и сока.
Разливаем напиток по чашкам. Подаем горячим. При желании добавляем мед или сахар. Напиток получается насыщенным, ярким и очень ароматным. Приятного чаепития!
Рекомендуем приготовить:
